책 이야기30 나는 나로 살기로 했다, 오랫동안 사랑받는 에세이 1. 책 소개 이 책은 오랫동안 인기를 누린 에세이이며, 지금도 개정증보판이 출판되어 판매되고 있을만큼 교보문고에서 순위권 안에 들어간 꽤 많이 알려진 책입니다. 김수현 작가의 힐링에세이라 불리며 그림과 글이 잘 어우러졌고 짧막한 글 속에 깊은 울림이 있어 읽는 이로 하여금 마음에 따뜻한 위로를 가져다 주는 책입니다. 처음에 읽고는 '우와, 무슨 이런 책이 다 있어. 가벼울 줄알았는데, 깊이가 있네.' 라며 제가 주변 사람들에게 칭찬을 했던 책입니다. 주제는 '나다운 삶'입니다. 이렇게 나답게 살기 어려운 한국 사회에서 어떻게 나답게 살아가야 할지, 사람들 눈치 속에 마음의 상처를 안고 살아가는 젊은 직장인들에게 위로와 용기를 주는 책입니다. 저 역시도 사람들에게 받은 상처를 이 책을 읽으며 풀리기도 했.. 2022. 12. 4. 긍정 확언 사용법, '나는 할 수 있어' 책 추천 1. 자기 확언 소개 자기 확언이라고 하면 사람들은 어렵게 생각합니다. 쉽게 말하자면 자신이 원하는 것을 생각하고 말로 표현함으로써 이루어 내는 것이라고 합니다. 우리가 일상에서 생각하고 말하는 모든 것이 다 확언에 해당하는 것입니다. 그런데 우리는 일상에서 부정적인 생각과 말을 더 많이 함으로써 무의식적으로 좋지않은 경험을 많이 겪게 됩니다. 그렇기에 우리가 삶을 변화시키기 원한다면 의식적으로 생각과 말을 긍정적으로 바꾸어 줌으로써 인생의 경험을 긍정적인 것으로 변화시킬 수 있습니다. 사람들이 책에서 배운 대로 확언을 하지만 그 시간을 제외하면 또다시 불평을 늘어놓은 일상을 살게된다면 확언이 인생에 도움이 되기까지 시간이 더 많이 걸릴 것입니다. 왜냐하면 부정의 확언은 부정적인 에너지와 감정이 실리게 .. 2022. 12. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
