자기계발서추천6 독서 책 추천, 하루 10분 독서의 힘 1. 책 소개 하루 10분 독서의 힘은 제가 읽고 독서를 시작하게 된 동기부여가 된 책이기에 꼭 소개하고 싶었습니다. 독서에 대한 열정과 그 효과, 그리고 동기부여가 확실한 책이었기 때문입니다. 특별히 간호사라는 저자의 특별한 직업과 혹독한 3교대 상황에서도 살아남기 위해 했던 치열한 독서의 삶과 꿈을 향해 달려 나가는 저자의 삶이 참 깊게 와닿았습니다. 이 책은 크게 세부분으로 나눠집니다. 1. 나만의 꿈꾸는 서재 만들기 2. 몰입독서 실천 3. 꿈의 실현과 성공 독서의 공간을 먼저 만들고 책과 친해지는 시간을 가집니다. 독서의 워밍업이라 할 수 있겠습니다. 그리고 나면 실천과정이 바로 몰입독서입니다. 출퇴근 시간을 활용하기, 직접 산 책에 줄 그으며 독서하기 등 잘살기 위한 독서로 자신의 삶을 이끌어.. 2022. 12. 29. 긍정 확언 사용법, '나는 할 수 있어' 책 추천 1. 자기 확언 소개 자기 확언이라고 하면 사람들은 어렵게 생각합니다. 쉽게 말하자면 자신이 원하는 것을 생각하고 말로 표현함으로써 이루어 내는 것이라고 합니다. 우리가 일상에서 생각하고 말하는 모든 것이 다 확언에 해당하는 것입니다. 그런데 우리는 일상에서 부정적인 생각과 말을 더 많이 함으로써 무의식적으로 좋지않은 경험을 많이 겪게 됩니다. 그렇기에 우리가 삶을 변화시키기 원한다면 의식적으로 생각과 말을 긍정적으로 바꾸어 줌으로써 인생의 경험을 긍정적인 것으로 변화시킬 수 있습니다. 사람들이 책에서 배운 대로 확언을 하지만 그 시간을 제외하면 또다시 불평을 늘어놓은 일상을 살게된다면 확언이 인생에 도움이 되기까지 시간이 더 많이 걸릴 것입니다. 왜냐하면 부정의 확언은 부정적인 에너지와 감정이 실리게 .. 2022. 12. 2. 이전 1 2 다음
