분류 전체보기52 보물지도 만드는 법- 꿈을 이루는 보물지도 1. 책 소개 저자인 모치즈키 도시타카는 보물지도를 꿈을 이루는 도구라고 설명하고 있습니다. 아마도 많이 들어보셨을 겁니다. 자신이 목표한 바를 적고 그것을 생생하게 시각화하면 이루어진다는 이야기 말입니다. 하지만 시각화한다는 것, 그것도 생생하게 머릿속에 이미지를 그린다는 것이 모든 사람에게 쉽게 적용되는 일이 아닙니다. 그래서 그 시각화에 도움이 되는 도구가 바로 보물지도라고 생각하면 될 것 같습니다. 내가 이루고 싶은 목표의 이미지를 모아서 하나의 지도로 만드는 것입니다. 한눈에 잘 보이고 쉽게 머릿속에 각인되어 나의 목표와 꿈을 잠재의식에 더 쉽게 입력해 넣을 수 있습니다. 그림이든 사진이든 원하는 것을 가져와서 모아서 붙이기만 하면 됩니다. 너무나 쉬운 것이기에 힘들지 않고 일상 속에서 즐겁게 .. 2023. 1. 20. 아티스트 웨이 , 모닝페이지 쓰는 법 1. 책 소개 이 책의 부제는 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍입니다. 12주간 창조성을 찾기 위한 여정의 워크북과 같은 책입니다. 저자는 우리의 본질인 누구나 가진 창조성을 이끌어 내어야 한다고 합니다. 그 창조성을 찾는 도구로 모닝페이지와 아티스트 데이트에 대해 이야기합니다. 모닝페이지는 아침에 일어나자마자 A4용지 3페이지에 자신의 생각을 자유롭게 써내려 가는 것입니다. 그저 떠오르는 대로 자유롭게 작성하면 됩니다. 그 내용을 거르지도 말고 줄이지도 말라고 저자는 말합니다. 또 하나인 아티스트 데이트는 놀이형태의 데이트라고 하면 됩니다. 어린 시절에 해보고 싶었던 것들을 일주일에 한 번 정도 시간을 내어해 보는 것입니다. 전시회 관람도 할 수 있고, 가까운 문구점에서 장난감을 살 수도 있습니다. .. 2023. 1. 17. 더 플러스 - 조성희 지음 (부의 시크릿) 1. 책 소개 이 책의 저자인 조성희는 밥 프록터의 한국 유일한 비즈니스 파트너로서 직접 트레이닝을 받았고 브라이언 트레이시 인터내셔널 국제교수 자격을 취득했습니다. 이후 마인드스쿨을 설립해 10년 이상 마인드파워, 마인드시크릿 등의 인생의 가능성을 극대화하는 다양한 프로그램을 개발해 교육하고 있습니다. 책의 목차를 살펴보면 제1막에서 제3막까지 크게 세부분으로 이루어져 있으며, 제3막에서 행복한 부자로 가는 확실한 17법칙에 대해 설명해 주고 있습니다. 제1막과 제2막은 주로 마인드에 대한 기본 개념과 잠재의식에 대한 이야기로 이루어져 먼저 이에 대한 바탕이 이해가 되어야 제3막에서 제시하는 법칙들이 더 잘 수용될 것입니다. 그리고 책에서 제시하는 17법칙은 어려운 이론이 아니라 실제로 삶에서 적용할 .. 2023. 1. 16. 행복은 만드는 것이다- 행복을 만들어 주는 긍정 도구 1. 책 소개 이 책의 저자 우문식 박사는 긍정심리학을 국내에 처음 도입했으면 오직 긍정심리학 연구와 확산에만 몰두하고 있습니다. 그리고 긍정심리학 관련 저서들을 많이 집필하고 심리상담, 치료, 코칭을 하고 있습니다. 목차를 살펴보면 3부로 이루어져 있으며, 1부는 행복에 대한 개념에 대한 설명을 하고 있고, 2부는 긍정심리학에 대한 이야기를 합니다. 그리고 3부는 행복을 만드는 긍정 도구에 대해 하나씩 설명을 해주고 있습니다. 총 33가지 도구가 제시되는데 자신에게 맞는 도구를 적용하여 행복을 찾아가는 일상에 적용하면 될 것 같습니다. 그리고 보너스로 다양한 자가진단법 문제지가 첨부되어서 스스로 검사해 볼 수 있습니다. 평소에 알던 행복에 대한 개념이 바뀌는 계기가 되었고, 행복 또한 만들 수 있다는 .. 2023. 1. 16. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음
