미라클모닝2 미라클 모닝 - 당신의 하루를 바꾸는 기적, 할 엘로드 지음 1. 책을 읽게 된 계기 기다려지는 아침을 만들어 주는 책 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다!! 한 때 새벽기상, 미라클 모닝 열풍이 불었었죠? 저도 그때 이 책을 사서 읽고, 새벽기상의 필요성과 효과에 대해 깨달아가던 때가 있었어요. 그래서 책을 읽고 따라서 해보기도 하고 다양한 도전을 시도했었고요. 그러다 또 일상에 찌들어서 잊고 지내고 그렇게 반복적으로 살았네요. 이번에 책장 정리를 하면서 다시 재독을 하게 되었는데, 제가 처음에 읽으면서 느낀 그 열정을 고스란히 느낄 수 있었답니다. 그래서 줄그은 부분 위주로 다시 읽으면서 마음을 다잡기도 했어요. 2023년 새해를 맞이하며 지금까지 꾸준히 새벽기상을 실천하고 있는데요. 다시 동기부여를 위해 이 책을 끄집어내게 된 거 같아요. 새벽.. 2023. 3. 17. 아티스트 웨이 , 모닝페이지 쓰는 법 1. 책 소개 이 책의 부제는 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍입니다. 12주간 창조성을 찾기 위한 여정의 워크북과 같은 책입니다. 저자는 우리의 본질인 누구나 가진 창조성을 이끌어 내어야 한다고 합니다. 그 창조성을 찾는 도구로 모닝페이지와 아티스트 데이트에 대해 이야기합니다. 모닝페이지는 아침에 일어나자마자 A4용지 3페이지에 자신의 생각을 자유롭게 써내려 가는 것입니다. 그저 떠오르는 대로 자유롭게 작성하면 됩니다. 그 내용을 거르지도 말고 줄이지도 말라고 저자는 말합니다. 또 하나인 아티스트 데이트는 놀이형태의 데이트라고 하면 됩니다. 어린 시절에 해보고 싶었던 것들을 일주일에 한 번 정도 시간을 내어해 보는 것입니다. 전시회 관람도 할 수 있고, 가까운 문구점에서 장난감을 살 수도 있습니다. .. 2023. 1. 17. 이전 1 다음
